Anette @Matsuyama

松山市の、駅の近くにあるお店Anette アメリカのとってもプリティーな女優さんアネットが大好きなオーナーの趣味のよい店内◎ おすすめはご飯♪ Homenade shrimp gratine American humberg prate プリプリの海老がたまんない。サフランの効いたピラフとホワイト... 続きをみる

row chocolate cake

初めてのローチョコレートケーキ 滑らかな、すべらかなチョコレートクリームが舌でほどける 作り方は カシューナッツ 100グラムを６時間浸水させて、溶かしたココナッツオイル30グラムとカカオバター80グラム、大さじ４の蜂蜜、20グラムのカカオパウダーを全部一緒にミキサーへ。 滑らかになるまでブレンド... 続きをみる

素敵な店員さんのいるお店

hello(^-^)v 今日はお天気でしたね◎ 私はもう今日からテストが始まりまして、ちょっと疲れてます(((・・;) なので、癒しを求めに… 気になっていたカフェへo(^o^)o 松山市にある、「3fish coffee」 入った瞬間店員さんの気持ちのいい 「いらっしゃいませ！！！(*^^*)」... 続きをみる

ちょっとヘルシーなバレンタインはいかが？

hello(^-^)v 今日は寒い一日でしたね～(((・・;) 皆さん風邪など引いていませんでしょうか？ さて、来週はバレンタインということで(*^^*) 今日はバレンタイン企画 「ちょっとヘルシーなバレンタイン」です。 いつものバレンタインといえば、 ゴディバやゴンチャロフ、モロゾフ、などなど ... 続きをみる

愛する人と出会うこと

こんにちは(^-^)v 今日のテーマは愛する人についてです(*^^*) 愛する人について話すのは、すごく恥ずかしいですが、話していると私はとても温かい気持ちになります。 皆さんの愛する人は誰ですか？ 家族 恋人 友人 ペット etc. 人によっても、色々と違うと思いますが、 私は特に、家族と恋人の... 続きをみる

What's Minimalist ?

Hello;-) 去年くらいから話題になっている MINIMALISTという考え方 皆さんはご存じでしょうか？？(^-^)v ミニマリストって読むんですが、 この考えかたは、 「最高にお気に入りで最低限のモノを持って暮らす」 「モノを持たないことからスタートして、食生活や人付き合いなど、研ぎ澄ます... 続きをみる

大学生のテスト期間に疑問を感じる(((・・;)

こんばんは(*^^*) 一日に二回のペースで更新なんて珍しい！ヒモノです 今ちょうど、大学生は 夏休みのようにながーいながーーーい春休みにむけて 最後のテスト期間に入っているかと思います！ カフェで勉強したり。ね(*^^*) 大学生じゃないかたからしたら、 大学生のテスト勉強の方が難しいんじゃね？... 続きをみる

過労自殺について考える

こんにちは(・∀・)ノヒモノです 今日も元気一杯です！ 熱でたか～！ついに！と思ったら暖房が効きすぎてただけっていうオチに自分でビックリしました！ 今日は、なんだかシリアスなテーマですが、、 なんでこのお話かっていうと、今日大学に、過労自殺によって息子さんを亡くされた方がゲストとしていらしたからな... 続きをみる

「いつも忙しい」がなくなる心の習慣 レビュー

こんにちは(・∀・)ノ★ 最近テストが近づいてきて、焦りまくりのヒモノです 私は、しょっちゅう 頭のなかでグルグルグルグル 「はぁ～、あれもやんなきゃ、あ！あれも終わってない」と、考えることが多いです！ ●何かやってないと不安 ●休むことができない ●常に忙しいが口癖 ●今日もできなかったと落ち込... 続きをみる

パン作りを始めるために初心者が揃えた方が良いもの5つ

今日も寒いですね(*^^*) 寒いとおうちでぬくぬく、何か作りたくなりませんか？ 私は、受験生の頃からストレスがたまると、パンを作って解消するという謎の対処法で、受験を乗りきったのですが笑 かれこれパンを作り初めて、３年くらいになります。 最近では、普通のイーストでは飽きたらず、天然酵母(ホシノ)... 続きをみる

初めて詩を書いてみた

こんにちは(*^^*) この間、大好きな高橋優さんのライブに行ってきました！ めちゃめちゃかっこよくて、歌詞が、歌声が響いて泣いてしまいました(/_;)/~~ どうやったらあんな詞がかけるんだろう？ 私が書いたらどんなことになるのだろうかと笑 実は最近、勉強することについて、疑問があって、 それは... 続きをみる

大学生二年目で私が変わった理由

あけましておめでとうございます(*^^*) himonoです！写真は大好きなマクロビオティックのお店のケーキです。 2016年に書いた記事を読み直していたら、 私は大学に不満だらけで楽しくなかったんだなぁと思います。 入学して、一年が過ぎました。 生き生きとやりたいことに燃えていたあの頃、 「どう... 続きをみる

平和を祈る日in広島

昨日から広島入りして、 朝早くから新幹線で平和式典へ行ってきました。 広島にいって記念館にいったのは初めてです。 多くの外国の方や、平和を願う団体の方、子供、おじいちゃんおばあちゃん、記者、警察官、テレビ局 たくさんの人々がいて圧倒されました。 今年は土曜日だったこともあり、昨年より空いていたそう... 続きをみる

明日は平和を祈る日

こんにちは。(*^^*)himonoです。 明日はなんの日か、、、？ 大学にはいる前の私なら思い付いていないかもしれません。。(お恥ずかしいです) 明日は広島に原爆が落ちてから、皆で平和について考え、祈る式典がある日ですね 原爆が落ちたということは、習っているから知っているものの、私は修学旅行でも... 続きをみる

大学生は勉強しない？！

あけましておめでとうございます！ 今まで、私はお料理の記事を中心に書いてきましたが、大学生である私が日々感じていることを書きたくなったので、今日から綴ろうと思います。 ①大学生は勉強しない？ 私が大学に入学して、驚いたことの一つに、大学生が勉強をしないということが挙げられます。 もちろん、すべての... 続きをみる

ヘルシーごはん

こんばんは♪ すっかり秋らしくなりましたね(*^^*) さて今日は、ヘルシーなのに美味しい！ himonoのごはんを紹介します(*^o^)／＼(^-^*) まず、朝起きたらお白湯を飲みます。 朝ごはんは、ブドウを食べました♪ ブドウの季節がやって来た～～(*^^*) お昼ごはん もちもち寝かせ玄米... 続きをみる

今日のhimonoごはん🍴

こんばんは！(*^^*) 今日は、私の１日の食事について書きます♡ ヘルシーに、健やかに(健やかにって何ー！) ダイエット中でも、友だちと遊ぶときは、 我慢しない！がモットーです 楽しまなくっちゃ！ でも、後で調整しています では、まず朝ごはんです🍴 朝はフルーツが多いです +(おなかがすいてい... 続きをみる

ヘルシーなのにうま！♡トロトロプリン

こんにちは！(*´-`) 涼しくなってきて、私の好きな秋の予感がします♡ ダイエット中なのに甘いものが食べたい！ そんな時ってありますよね？？ 私は、あります！いつもでございます(;_;) ということで、今日は、ヘルシーなのにトロトロ！なプリンを紹介します。 材料は、 豆乳2カップ コーンスターチ... 続きをみる

macrobiotic sweets :-)

Tag!! Maine ist himono!! Tag,ich esse Macrobioticsweets:-) ENJOY!! こんにちは。himonoです。 今日はマクロビスイーツを食べました。 もちろん、手作りです。！安心できるからね♪ どうぞ、楽しんでください！ 今日作ったのは、こちら... 続きをみる

バターチキンカレー:->

こんばんは！ 台風が近づいていますが、皆さん大丈夫でしたか？ 私は、普段より涼しいので快適に過ごせました♪♪ さて、今日はバターチキンカレーを作ってみました:-) ヨーグルトに鶏肉をつけておくから とーっても柔らかく♪♪♪ 辛いカレーが苦手なので、こういうのが好きです:-) ルー１つで、大きなお鍋... 続きをみる

最高！な誕生日(^-^)/

おはようございます！ ～～いきなりですがここから誕生日に全く関係ない話です～～(もし、誕生日の記事をよみたい方は飛ばしてください笑) 最近「豆乳ぐるぐるヨーグルト」にはまって 毎朝食べているhimonoです！ 豆乳ぐるぐるヨーグルトとは、 玄米小さじ１杯と、豆乳さえあれば、ヨーグルトメーカーなしで... 続きをみる

パスタパスタ！日記

こんばんは皆さん(^-^)/ 今日は、友達にランチに誘われていたので パスタを食べに行きました！(*´-`) とてつもなくたわいのない話で盛り上がり、 二時間も居座ってしまいました(((^^;) 普通に話していると、急に友達たちがストップしてヒソヒソ なんだろな～と思っていたら！なんと 「少し早い... 続きをみる

ドーナツと購入品(^-^)/

こんばんは！ あれだけダイエット！！とかいいながら、 もうドーナツの記事を書いているhimonoです(>_<) 昨日おばあちゃんがくれました♪ スペシャルなミスタードーナツ×ブルックリンの抹茶ブラウニードーナツです＼(^^)／ めちゃめちゃ美味しかったーーー！！！！(*´-`) なんか抹茶のチョコ... 続きをみる

コストコパンケーキ♡

おはようございます(´ω｀)♡ 今日は友達から貰ったコストコオーガニックパンケーキミックスで朝食を作りました＼(^^)／♪♫ ブルーベリーソースやバナナを添えてカフェ風にしてみました♡ コストコのオーガニックパンケーキは、 バター味が効いていてとってもgoodでした！！ ヤミーな朝食でした(´ω｀... 続きをみる

昨日の食事を記録しよう(ダイエット3)

Guten Morgen!;-) おはようございます！＼(^^)／ (何で急にカッコつけてドイツ語つかうねんと思った方、もうしばらくお付き合い下さい(*_*)) Ich heiße himono!! 私はひものです！！ Ich bin Studenten:-) 学生です(*^^*) Ich ler... 続きをみる

今日のお食事(ダイエット二日目)

こんばんは～～！＼(^^)／ ダイエット二日目中のhimonoです！ さて、今日は朝から晩まで全部手作りのものを食べました(*^^*) まずは！ ～朝ごはん～ ☆バナナとリンゴの豆乳スムージー 凍らせたリンゴを氷がわりに！ →シェイクみたいになるのでオススメ！ 豆乳は女性なら１日の一杯は飲みたいで... 続きをみる

太りすぎた体をもとに戻す日記！

おはようございます！(*´-`) 最近食べ過ぎで二キロも太ってしまいましたhimonoです(*_*) 短期間で太るのが得意なのですが、、 さすがにこれではあかんな～と思いまして 食生活(間食が多すぎる)を見直しました。 私はごはんはヘルシーなものを食べているのですが、間食がひどいのです、、(((^... 続きをみる

マクロビ！お食事＼(^^)／

こんばんは！(*´-`) 先ほどご飯をたっぷり食べて満腹になりました(そんな報告いらんわ)himonoでございます。 この間作った、ザクザククッキーです。 いつものようにバターなし、牛乳なし、白砂糖なし、で作っております。(*^^*) 砂糖はきびざとう！(*´-`) まろやかな甘味で、白砂糖と比べ... 続きをみる

1日のごはん(*´-`)

Guten Morgen! Ich heiße himono:-) おはようございます！ himonoです(*^^*) 今日は、昨日1日食べたものブログです！ ～～朝～～ ハワイの本を見ながら、トロピカルなスムージーを。。 ＆ジンジャーホットチョコレート お気に入りのカップで飲むと格別！(*´... 続きをみる

お弁当とメロンパン♪

Guten tag！:-) Ich heiße himono! Ich studiere Deutsch!! こんにちは！ himonoです！ ドイツ語を勉強中です(>_)！！ 今日は朝からお弁当を作りました～～！ いつもは授業と授業の間で、家に帰ってお昼ご飯を食べますが、今日は帰る時間がないので... 続きをみる

手作りパンとアーモンドミルク:-)

Guten Abend! こんばんは！皆様！ 最近大学でドイツ語をならい始めましたので、さっそく使ってみました！(*´-`) なぜドイツ語なのかというと… 私は、ドイツ語圏であるオーストリアの「ウィーン」のカフェ文化に興味があり、そこへの留学を考えているからです！ ウィーンでは、カフェ=「第二の家... 続きをみる

昨日のヘルシーランチとチアシード

おはようございます！(*^^*) 最近大学の説明会やら交流会で、どたばたしているhimonoです！ 大学生って高校生と違って私服なので、ずっと友達と遊んでいるみたいでとても楽しいです♪ 制服と私服だけでこんなに気持ちの持ちようが違うんですね～！(’-’*)♪ さて、昨日は大学の友達と一緒にヘルシー... 続きをみる

スムージーとランチ日記！

こんにちは！ 自分の人生でやり残したことがないように できることは全部やりたいと思っているhimonoです！ さて、今日は私が毎朝のんでいるスムージーを 紹介します！！(*^^*) まずは…… 「イチゴとリンゴのスムージー」 ♪凍らせたリンゴと普通のイチゴ、お水、ハチミツをお好みで入れるだけです... 続きをみる

禁断の美味しい組み合わせ！(’-’*)♪

おはようございます！(’-’*)♪ 最近クリームチーズ＆ハチミツの禁断の美味しさにハマり、ちょっと太り気味のhimonoです！ クラッカーにのせて食べると、塩味がハチミツの甘味と、また合うこと！！ この美味しさを知らないのはもったいないです♪ ぜひやってみてくださいね！ 昨日の晩御飯シリーズ！(... 続きをみる

フルーツフルーツ！日記

こんにちは！ 最近大切な人ができまして、毎日にやついてキモすぎるhimonoです！ 今までカップルを見るたび沸き上がる何かがあったのですが笑…… 今はそんな感情が消え去りました！ ～～～～～～～～～～～～～～～ 昨日はホームパーティーがあり、 とっても食べ過ぎたので反省して…… (そのとき食べた超... 続きをみる

お泊まり日記！

こんばんは！ トイレに付属の手洗い場って、どうしてあんなに小さいのか解明してほしいhimonoです。 しばらく更新できずにすみません！ 実は昨日今日と…… 親友のダイナソーと一緒に、ゴッドのおばあちゃんの家に泊まらせてもらっていました！！ ちなみにこの二人の紹介をしておきますと…… ダイナソー……... 続きをみる

腹痛日記！

こんにちは！(・∀・)ノこんばんは！ 腹痛が始まりだしたので、何とかして治してやろうと光合成をしましたが下痢でした。 どうも、himonoです。 さて、今日の朝…… 妹「大変！！ちょ！見てみー！！！」と 髪の毛を引っ張り、ほっぺをつねり、 頭を叩き、熟睡していた私を叩き起こしてきたので、非常に目覚... 続きをみる

おばあちゃん家日記！

こんばんは♪ 只今おばあちゃんの家から帰ってきました！ 私が受験だったこともあり、全然行けなかったので、昨日からワクワクドキドキでした＼(^^)／ 今回はおばあちゃんの77歳の誕生祝いの為、お父さんを除く家族四人でいってきました♪♪ おばあちゃん家までは結構かかるので、ドライブ気分でみんな受かれて... 続きをみる

家族でトランプ日記！

こんにちは！ 今日は吐きそうなくらい天気が良いですね！ 昨日までの強風が嘘のようです！＼(^-^)／ さて、昨日は私の家では、急にみんなのテンションがあがり、大富豪が行われました！ これは妹のトランプなのですが、可愛すぎて全然集中できませんでした、、(///∇///)ｼﾞﾌﾞﾘ♪ まず、第一回戦... 続きをみる

♪基礎化粧水♪

こんばんは～！ ほっぺがアンパンマンみたい！＼(^-^)／とよく 友達に言われるhimonoです！ うれしかねぇよ！笑 そんなアンパンマンみたいなほっぺを持つ私ですが、今日はいつも使っている化粧水を紹介します まずお風呂からでて～＼(^^)／ 沖縄のお気に入りの月桃水をスプレーします！ (月桃水っ... 続きをみる

手作りお菓子まとめ

こんにちは！ 今日は今まで作ってきたお菓子日記です！ 完全に自己満足ですが！笑 お気に入りものがあったらレシピをまたのせますので、コメント欄にお書きください～♪ 洋ナシのタルト クランベリーベーグル オレオチーズケーキ クルミ入り全粒粉のスコーン ステラおばさんのチョコチップクッキー キ... 続きをみる

食欲旺盛デー！！

こんにちは！ 朝から父にお前の回りは緩やかな空気が ただよっとるな～＼(^^)／父さんはこんなに仕事が大変なのに～！と言われた私です・・・(；´Д｀)父は疲れているみたいですね、 ほおっておきましょう！＼(^-^)／ さて、今日の私は目の前の物は何でも食べたくなるような「デブ☆増進☆デー」でした、... 続きをみる

バイト日記！！＼(^-^)／

こんばんは！ クリーニング屋の前を自転車で通ったとき 電子看板に「oono！」とでたので、これは！なんてアメリカンなクリーニング屋なんだ！と思ったらただの大野クリーニング店でした。 ちぇっ(´д｀|||) 最近バイトの美味しすぎるまかないで胃が しっちゃかめっちゃかになっているhimonoです☆ ... 続きをみる

Fit for life～健康に生きる～

こんにちは(・∀・)ノ 最近バイトでお客さんにお盆ごとお冷やを出したhimonoです。(汗) いやぁ～自分がお店で食べるときは なにも考えていませんでしたが、 働いてみると、見えるものが違いますね～ 私もさすがにお盆をまるごと出されたことは なかったなぁ・・・(；´Д｀) 皆さんはバイトや仕事でや... 続きをみる

卒業

おはようございます。 レインコートって着てても何で あんなに濡れるんでしょうね(´д｀|||) 顔面は濡れるわ、前髪はなくなるわ 大変です。 誰かぜひとも濡れないレインコートを 作って頂きたいですね。 さて、そんな雨女(超)の私ですが 昨日は卒業式でした。 教室に入ると胸にさす花束が渡されたのです... 続きをみる

遅くなりました(。>д<)

最近学校があってなかなか記事を書けませんでした( ；∀；) blogはペースを保つのが一番難しいですね。 あと、私がおもしろい！と思っていることと 読者の方のギャップに気づくのが難しい！(*^^*) 私もどうせブログをやるなら とことん面白い記事を書いていきたいと 思っているので、どうか読者の方は... 続きをみる

ベジタリアンカレー＆マクロビバナナマフィン

こんばんは。 最近「弱虫ペダル」というマンガにはまっている himonoです。 今日の晩御飯です。 「高きび」という穀物を使って ビーフシチューをつくってみました♪ ベジタリアンの方だとこれがお肉の代わりに なります。 カロリーが低い上にミネラルなど 栄養分が豊富なのでオススメです。 前高きびハン... 続きをみる

丁寧に暮らす

おはようございます。 朝は新鮮なフルーツを器に盛って ベランダからみえる池のあひるや 鳥が飛んでいる空を見ながら食べるのがすきな himonoです(^^) 朝のゆったりとした流れと澄んだ景色が とてもすきです。 昨日はお魚のカルパッチョを作ってみました。 どんな盛り付けだよ～( ´_ゝ`)笑 で... 続きをみる

景色が最高のカフェ(*´-`)

こんにちは！ 今日はずっと前から行きたかったお店に ランチにいきました～♪(*^o^)／＼(^-^*) 私は和食が大好き！なので このメニューには叫びたくなりました笑！！ テンションがマックスの私は早食いしそうに なりました(抑えましたけど)！！ ここから見える景色がまた最高なのです♪ 山の上... 続きをみる

大好きなカフェ

こんにちは♪ 朝から頼んでおいた布ナプキンが届いたり お気に入りのラウンドチョコパンを頂いたり とってもゴキゲン！なhimonoです～( ´_ゝ`) そんなゴキゲンな私は 大好きなカフェに行きました～♪ ドイツをイメージしたカフェで とーーっても落ち着きます(*´-`) まずはお気に入りのサンドイ... 続きをみる

お散歩(*´-`)

こんにちは！＼(^-^)／ 今日は一時間かけて公園をお散歩してきました～ ピンクだらけやないか！(。>д)おえ ってなった方！あなたは正解です◎笑 ピンクが大好きなのでね～( ´_ゝ`) 許してくださいね♪ 公園にいくとまず… カップル(天敵)に遭遇しました！！！！ なんですか、バレンタインは終... 続きをみる

お気に入りの器でお気に入りの朝食を

おはようございます(*´-`) 今日も気持ちのよい朝ですね♪ 私の部屋は極寒で早く目覚めてしまうのが 日課になっています笑(*´-`) 今日は私のお気に入りの器で 朝食を頂きました。 グラノーラにバナナをトッピングして Soymilkとシナモンパウダーをかけます(^^) 私は牛乳より豆乳を好んでか... 続きをみる

reading!!day:-)

Hello! This is himono;-) Now,I have cold( ；∀；) So....I decided reading books!!! こんにちは～(*´-`) 今日は熱を出してしまい、とっても暇だったので 昨日図書館から借りてきた本を読むことにしました！！ (実は私、か... 続きをみる

人生に革命が起きる100の言葉2

こんにちは♪ 今日は何回も車に引かれそうになったり、 水筒の閉め忘れでおニューのバッグを濡らし笑 結構大きい声で自転車に乗りながら、歌ってたら後ろに人がいたり、「ギャーーー」って発狂しそうになったhimonoです( ；∀；) もう～思い返しても凹みます!! こんな風にうじうじ悔やんでいる私ですが笑... 続きをみる

手作りグラノーラ(*´ー｀*)

今日は私がはまっている「グラノーラ作り」を ご紹介します～(*´-`)♪ 毎朝食べてます♪ まず、材料です～(’-’*)♪ オートミール！ 私はオーガニックのものが好きなので こちらを使っています～(*´-`) そして、ココナッツオイル！ こちらもオーガニックです～♪ プレスして作っているので... 続きをみる

合格祝いのランチ(*´-`)

今日は朝から英語の勉強をしたり(*´ー｀*) 読書をして充実した１日の始まりでした！！ ランチもとっても美味しくて(’-’*)♪ 特にカボチャのキッシュが最高に美味しかった！ ここのカフェで私はまたまた不運を発揮しまして なんと！！トイレにバックを落としました笑！ (お下品で申し訳ないです) 幸... 続きをみる

人生に革命が起きる100の言葉

おはようございます(’-’*)♪ 朝から大好きなコーンフレークを食べて ご機嫌なhimonoです笑＼(^^)／ 話は唐突に変わりますが、最近よく人生が 辛くて辛くてどうしようもない！！という方から 相談があったので、、、 私の人生観を変えてくれた本を皆さんにも シェアしたいと思います！ それがこち... 続きをみる

モーニングとお水の大切さ(*´-`)

こんにちは！ さっすが雨女だね！ 遊びにいく日も土砂降りのHimonoです(´・c_・`) さてさて、今日は朝活！をしてきました～～ まずはモーニングを友達と一緒にパクリ(*´∀｀) バンズがカリカリでとっても美味しかったです♪ Himonoが頼んだのはグレープフルーツジュース です(^^)/ ... 続きをみる

グルテンフリーの米粉ピッツァ

今日の晩御飯のおかずとして米粉のピザを つくってみました(*^^*)♪ 材料 A 米粉 150グラム 塩 ひとつまみ ベーキングパウダー こさじ1 B オリーブオイル 大さじ１ 水100ミリ(米粉によって変わります) ①Aをお箸で混ぜます ②Bをいれてまとめます(まだお箸よ～～) ③１分手でこねま... 続きをみる

わたくしの不幸話！

こんにちは、himonoです(^^)/ このblogでは、干物女(私)の日常を綴るつもりでございます。。 まずは自己紹介から行きたい思います。 現在わたくしは十代後半でございます！ でも、中身は40才のおばさんだと母からよく言われます。 中身だけでなく、外見もおばさんにみえるのか、外食に行けば必ず... 続きをみる