最近学校があってなかなか記事を書けませんでした( ；∀；)

blogはペースを保つのが一番難しいですね。

あと、私がおもしろい！と思っていることと

読者の方のギャップに気づくのが難しい！(*^^*)

私もどうせブログをやるなら

とことん面白い記事を書いていきたいと

思っているので、どうか読者の方は

私がすべってもスッ転んでも

暖かーい目で長い目で見てやってください笑！

さて今日は「スペシャルデブ活」を

いつもの仲間と一緒にやってきました～！

デブ活をしているのは私を含めた

三人組で行っています♪

ご覧ください。

この「デブ活クレープ」！！

中にはガトーショコラが入っています！＼(^-^)／

ガトーショコラに甘いクレープ生地、

ねっとりとしたバニラアイスに散らばる

無数のガトーショコラ。

さらに追い討ちをかけるようなチョコソース。

デブ活の私達にはたまらない！＼(^-^)／

ひゃっふう！

鼻血が出るかと思うくらい甘かったです。

あと、ここのお店はシェフのケーキ(日替わり)が

あるのですが、分からなかったので、店員さんに尋ねると「えっとですね、フレンチトーストの上にアップルパイをのせて、その上からアイスクリームをのせてまわりにフルーツをあしらったものです☆」って返ってきたので、さすがにデブ活の私達も引きました。笑

ここの店の人達の血糖値が心配です。

今はこんなイチゴが食べたいです！＼(^-^)／

皆さんはこんなデブ活しちゃだめですよ笑！

それでは！＼(^-^)／

デブ活最高に楽しかったよ！

また行きましょう～！(*^^*)

甘いものの後にはこれを見て目を癒してください

こんばんは。

最近「弱虫ペダル」というマンガにはまっている

himonoです。

今日の晩御飯です。

「高きび」という穀物を使って

ビーフシチューをつくってみました♪

ベジタリアンの方だとこれがお肉の代わりに

なります。

カロリーが低い上にミネラルなど

栄養分が豊富なのでオススメです。

前高きびハンバーグを作ったときは

とんでもなく美味しくなかったので笑

リベンジで成功してよかったです！＼(^-^)／

デザートは…

「マクロビバナナのマフィン」です。

私の大好きなレシピ本からです。

(レシピ)

バナナを潰して(70グラム)

レモンをかけて(黒くなるのを防止)

別のボウルには小麦粉(100)

全粒粉(25)(なければ小麦粉)

ベーキングパウダー(小さじ1)を泡立て器で

混ぜてダマをとります。

そこに先ほど潰したバナナを入れて

混ぜます。

次に砂糖(ヘルシーにするならブラウンシュガー)

(45㌘)塩(少々)豆乳(60ml)を入れてまぜます。

これは六個分のレシピになりますが

モコモコにしたかったので私は５個

にしました(’-’*)♪

あと、チョコチップも入れました♪

バナナとチョコの組み合わせがどうしても

大好きなんです(*´-`)笑

こちらを180℃に余熱したオーブンで10分焼き

160℃で15分焼きます。

出来上がり♪

味見してみましたがやっぱり

優しい甘さでふんわりしていて

最高に美味しかったです！！

皆さんもぜひ作ってみてくださいね♪

(私のレシピが見にくい！方はこちらを♪)

今日も見てくださってありがとうございます♪

明日も良い１日を！(*^^*)

おはようございます。

朝は新鮮なフルーツを器に盛って

ベランダからみえる池のあひるや

鳥が飛んでいる空を見ながら食べるのがすきな

himonoです(^^)

朝のゆったりとした流れと澄んだ景色が

とてもすきです。

昨日はお魚のカルパッチョを作ってみました。

どんな盛り付けだよ～( ´_ゝ`)笑

でもとっても美味しかったです！

あとは、もちきびを使ったコロッケを

作りました(*´-`)

私が大好きなマクロビのお弁当屋さんが

あるのですが、それにいつも入っていて

お気に入りなんです♪

自分でつくって見ても、もちもちのコロッケか

出来上がって、美味しかったです。

また、最近天然酵母のパンを作ろうと思い

こんな本を買ってみました♪

今はレーズンと、酒粕で酵母を育てています。

毎日酵母が育っていく様子を見ていると

ペットを飼っているような気分になります笑♪

早く発酵して美味しいカンパーニュを

焼きたいと思います♪

粉買うの早かったかなぁ…笑

今日も見てくださってありがとうございます！

良い１日を！(*^^*)