おはようございます！(*^^*)

最近大学の説明会やら交流会で、どたばたしているhimonoです！

大学生って高校生と違って私服なので、ずっと友達と遊んでいるみたいでとても楽しいです♪

制服と私服だけでこんなに気持ちの持ちようが違うんですね～！(’-’*)♪

さて、昨日は大学の友達と一緒にヘルシーなランチを食べました！！

鶏肉のネギソース
プリプリ海老のゆば春巻き
ミニサラダ
食前豆腐とミカンのスムージー
とろろかけ玄米ごはん
お吸い物
豆腐のレアチーズケーキ

めちゃくちゃ美味しかったので、
「リピート決定だね！！(*^^*)」
「大学にも近いし、定番になりそう！！」
と大満足の私達でした！＼(^^)／

～～その帰りに、自然食品店によって「チアシード」と「高きび」「ひよこ豆」を買いました！

ちなみに私はひよこ豆が大好きです！
コロッケにもできるし、スープに入れてもサラダに入れても美味しいし、まず名前が可愛いですよね＼(^^)／

高きびは、お肉の代わりとして使える雑穀です！

大学では学食が美味しくないので、お弁当とカフェをミックスさせようと思っているので、そのときのお弁当の具材にします♪♪

さて「チアシード」ですが、これは水を含むと10倍に膨らむ性質を持っていて、スムージーなどにいれると、プルプルになって満腹感が半端じゃないことに！(’-’*)♪

最近偽の食欲がすごいので、これだ！と思って購入しました！(*^^*)

オーガニック チアシード 454g

メーカー：アリエルトレーディング

登録日：2014-10-31

カテゴリー：コスメ

さらにチアシードは、グルコマンナンといって便秘に効く嬉しい成分が入っています♪♪

早速今朝使ってみました！
「リンゴとバナナのチアシードスムージー」です

豆乳に一晩チアシードをつけておいたのでプルっプルになりました！

これ１杯で満腹すぎてもうなにも食べれません笑

これはよい買い物をしたなぁ！(’-’*)♪

では！